Inspiratie

Van djieuwke / 3 januari 2024

Weerstand en je manier van drinken

Bulkdrinken Lurken Wist je dat je manier van water drinken bepalend is voor de grootte van je weerstand, ofwel je...

Lees verder
In stappen – STAP 1
Van djieuwke / 16 maart 2023

In stappen – STAP 1

Blijvende leefstijlverandering Uit diverse onderzoek (o.a..The fresh start effect Henghen, Milkman & Riis - 2014) blijkt dat het begin van...

Lees verder
Meer energie met deze tips
Van djieuwke / 24 juni 2022

Meer energie met deze tips

Meer energie 6 bronnen die zorgen voor jouw energiepeil Wil je meer energie gedurende de dag en niet voor korte...

Lees verder
Moetisme
Van djieuwke / 9 mei 2022

Moetisme

Moetisme Het eeuwige moeten van jezelf, ken je dat?  De kramp in je hoofd om van alles in eén dag’te...

Lees verder
Opnemen – Verwerken – Loslaten
Van djieuwke / 31 maart 2022

Opnemen – Verwerken – Loslaten

Opnemen - Verwerken - Loslaten De natuurlijke weg van voeding is dat je het eerst opneemt, dan gaat je lichaam...

Lees verder
Van djieuwke / 18 maart 2022

Je weerstand en je manier van water drinken

bulkdrinken: waarom beter voor onze gezondheid en hoe komt dat?

Lees verder
Hoe zorg je voor meer energie?
Van djieuwke / 21 februari 2022

Hoe zorg je voor meer energie?

Het kan moeilijk zijn om uit zo'n situatie te komen en weer energie te vinden. Een duwtje in de rug...

Lees verder
Neusademhaling – superbelangrijk en waarom?
Van djieuwke / 17 februari 2022

Neusademhaling – superbelangrijk en waarom?

Ademhalen Je doet het de hele dag en meestal zonder erbij na te denken, ademhalen. Toch is het goed er...

Lees verder