Jij verdient een coachtraject dat bij jou past!
Herstellende perfectionist.
Toegewijd aan jouw reis.
Gepassioneerd en gecertificeerd vitaliteits- en ademcoach.
Klaar met die eeuwig durende vermoeidheid?
Jouw coachingstraject voor als je klaar bent met gepieker, uitstellen wat echt belangrijk voor je is en je nu kiest voor jouw vitaliteit & plezier in het leven!
Jouw coachtraject start hier en word weer jouw stralende zelf!
- Zelfverzekerdheid versterken: doorbreek perfectionisme, het vele overdenken en het gevoel van tekortschieten, en stap vol vertrouwen in je eigen kracht.
- Loskomen van anderen: leer hoe je je niet langer laat beïnvloeden door de meningen van anderen en hoe je dingen niet persoonlijk neemt.
- Angst en twijfel aanpakken: Daag je angsten zachtjes uit en doorbreek je natuurlijke neiging om risico's te vermijden.
- Doel en richting vinden: Ontdek hoe je nieuwe energie en zin kunt halen uit je werk, gezin, hobbies of beweging.
- Grenzen stellen: Krijg handvatten om moeilijke gesprekken te voeren, grenzen te stellen en assertiever te worden.
- Tijd en energie beheren: Ontwikkel vaardigheden om je tijd beter te managen, burn-out te voorkomen of van te herstellen, grenzen te bewaken en vol vertrouwen 'nee' te zeggen.
- Je unieke kracht benutten: Zet je sterke punten in, laat je unieke vonk stralen en vertrouw op je innerlijke wijsheid.
Testimonial
Dit traject was voor mij erg waardevol. Ik voelde me tijdens de sessies erg op m’n gemak. Djieuwke weet met de juiste vragen en humor goed tot de kern te komen. Door aan te sluiten op mijn behoeftes was elke coaching weer anders. Het heeft mij inzichten gegeven die mijn hele leven van waarde zijn. Door haar tips en de coachsessies met haar kan ik zeker zeggen dat ik fitter ben geworden.
Kristel - orthopedagoge
Dit traject past helemaal bij jou als:
- Je maakt je snel zorgen en staat voor iedereen klaar. Maar waar ben jij zelf nog?
- Je houdt geen tijd, geen energie en geen plezier meer over om jezelf eens op de 1e plek te zetten.
- Je hebt vaak jezelf ‘uitgesteld’: eerst kwam je partner, je kinderen, en nu misschien je ouders of altijd werk voorop. Maar waar ben jij gebleven?
- Je voelt jezelf vaak onrustig en hebt altijd het gevoel dat er te weinig uren in een dag zitten.
- Je voelt je ondergewaardeerd: alsof je niet het beste uit jezelf haalt, en wilt eindelijk keuzes maken op jouw voorwaarden en vanuit jouw hart.
- Je hebt je eigen zorg op de achtergrond gezet: het is tijd om ruimte en tijd te nemen voor jezelf, trouw te zijn aan wie je werkelijk bent, en de impact te maken die jij wilt op jouw leven.
- Je worstelt steeds weer met het zetten van die ene volgende stap richting een gezonder, gelukkiger en krachtiger leven. Een leven zonder dieten, hoe zou dat zijn?
- Je blijft hangen in gedachten als: "Doe ik wel genoeg?", "waarom lukt het me niet alleen?" of “volgende week/maand/jaar doe ik het wel weer en dan lukt het echt” of misschien ook wel: “wat zouden ze er van denken?
Samen met mij ontdek je manieren om te groeien en ik zorg voor een fijne en veilige sfeer in prettige setting.
Alles om te zorgen dat jij jouw persoonlijke kracht kunt herwinnen!
Testimonial
Dankzij dit traject heb ik hele mooie stappen gezet afgelopen jaar. Daar ben ik heel trots op. De coaching 1 op 1 met Djieuwke waren heel fijn.
Natuurlijk moet ik het zelf doen, maar het was heel fijn dat je Djieuwke mij in de juiste richting hielp door mij een spiegel voor te houden en mij te motiveren om de acties te nemen waar ik zelf plezier in heb gekregen. Ik kan Djieuwke haar coachtraject van harte aanbevelen.
Patricia
2-wekelijkse sessies
We komen om de 2 weken bij elkaar voor een persoonlijke sessie. Zodat je tussen de sessies door kunt ervaren wat de sessies met je doen.
persoonlijk
De sessies zijn 1-op-1 en vinden plaats in mijn gezellige studio. Ook is het mogelijk om online af te spreken, mocht offline niet lukken. De roadmap is ons leidraad, maar zonodig gaan we lekker offroad!
opdrachten & kennis
Tijdens, maar ook na de sessies zul je een WERKBOEK van me ontvangen, in delen, zodat het is toegespitst op jouw proces. Dit werkboek omvat zowel opdrachten als informatie over leefstij, vitaliteit en je adem.
Investering Traject
€ 599
- Volledige intake incl. vitaliteits- en leefstijlcheck
- 6 coachsessies
- Werkboek met opdrachten tussen de sessies door
- GRATIS kennismaking
Drink een kop thee met me
